• vařená červená řepa
• jablko
• cibule
• pažitka
• vařená vejce
• sůl
• pepř
• semena slunečnice
• lněná semínka
• mletá hořčice
• mletý koriandr
• bílý jogurt
Červenou řepu a jablko nastrouháme nahrubo, cibuli, vejce a pažitku nasekáme najemno a dáme do mísy.
Přidáme semena slunečnice a lnu, ochutíme mletou hořčicí, koriandrem, pepřem a solí, přidáme bílý jogurt a důkladně promícháme.