• 250 g nízkotučného tvarohu
• 3 lžíce bílého jogurtu
• 50 g pórku
• 1 větší mrkev
• sůl
• 1/4 lžičky mleté červené papriky
Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme na jemném struhadle, přidáme tvaroh, jogurt a mletou papriku a promícháme.
Tvarohovou pomazánku dochutíme solí.