• hrst mladých kopřivových listů a výhonků
• 2 růžičky syrové brokolice
• půlka čerstvého ananasu
Mladé kopřivové listy a výhonky důkladně umyjeme a vložíme do mixéru.
Přidáme brokolici pokrájenou na menší kousky a očištěný a nakrájený ananas, přilijeme trochu vody a pořádně rozmixujeme dohladka.
