Smoothie s červenou řepou

Potřebujeme tyto suroviny:

• 1 jablko
• 1 malá červená řepa
• šťáva z půlky citronu
• hrst špenátových listů
• 1 hrnek vody

Při přípravě této dobroty postupujeme následovně:

Jablko zbavíme jádřince, řepu oloupeme, oboje dáme do mixéru, přidáme citrónovou šťávu, špenát a vodu a rozmixujeme dohladka.