Smoothie proti chřipce

Potřebujeme tyto suroviny:

• 2 pomeranče
• 3 mrkve
• kousek zázvoru
• půl citronu bez kůry

Při přípravě této dobroty postupujeme následovně:

Všechny suroviny dáme do mixéru a řádně rozmixujeme.