• 1 hrnek mléka
• půl hrnku bílého krémového jogurtu
• 1 lžička medu
• půl banánu
• 2 větší jahody (i mražené)
• 1 hrnek čerstvého ananasu nakrájeného na kousky
Do mixéru dáme ananas, banán a jahody, přidáme lžičku medu, mléko a jogurt a rozmixujeme dohladka.
Podáváme ve vychlazených sklenicích.
