Jarní smoothie

Potřebujeme tyto suroviny:

• 2 jablka
• hrst kopřiv
• hrst listů pampelišky
• hrst petržele
• 1 hrnek květů pampelišky
• sedmikrásky a jetele

Při přípravě této dobroty postupujeme následovně:

Jablka zbavíme jádřince, dáme do mixéru, přidáme ostatní suroviny a rozmixujeme.