Green smoothie s ananasem a mátou

Potřebujeme tyto suroviny:

• 5 velkých listů kapusty
• hrst čerstvého listového špenátu
• 150 g ananasu
• snítka máty
• 4 větší jablka

Při přípravě této dobroty postupujeme následovně:

Do mixéru dáme kapustu, špenát, ananas a mátu a rozmixujeme.
Pak přidáme jablka a znovu pořádně rozmixujeme.